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Devo usar roupa íntima por baixo da bermuda de ciclismo?
19/11/2020
Dicas

Começando no ciclismo? Se você não teve perguntas bobas depois de se vestir para pedalar ou em outras situações é porque não é um ciclista iniciante. Hoje a pergunta típica de ciclistas é se deve ou não usar roupa intima ao pedalar. Bom, então vamos começar...

Use roupas de ciclismo

Para que seu pedal não seja um momento desconfortável deve-se ficar atento ao uso correto das roupas de ciclismo. Além disso, é importante que leve em consideração algumas dicas.

Em primeiro lugar, se está começando, fique tranquilo, pois uma boa bermuda de ciclismo (roupa apropriada para a prática) é sempre muito melhor do que não usar. No começo pode parecer estranho, mas se for fazer quilômetros de distâncias de bicicleta, ela poupara de dores e desconfortos significativos durante seu pedal.

Os homens de início estranham muito o uso da bermuda de ciclismo, pois ela é justa ao corpo e eles são acostumados a usar roupas soltas. Esse estranhamento ocorre também com ouso de camisetas de ciclismo também, as quais na sua maioria são justas porque proporcionam melhor aerodinâmica ao ciclista.


Não use roupa íntima para pedalar

Relaxa É interessante que você entenda que com o uso de bermuda de ciclismo ou bretelle não é necessário usar roupa íntima. Mas, é claro que você pode fazer o que achar melhor.

As bermudas de ciclismo e/ou bretelle foram feitas para dispensar o uso da cueca ou calcinha. Geralmente não é discutido isso, muitos até pensam que pode ser uma bobagem. Mas, o fato é que você não precisa usar roupa íntima ao pedalar.

O tecido e forro da bermuda de ciclismo são projetados para serem confortáveis e evitar o suor que pode acumular, diminuir atritos e assaduras. E repito, a melhor maneira de evitar irritações é não usar a roupa íntima, pois as costuras podem atrapalhar seu treino ou passeio.

Além disso, ao escolher uma bermuda de ciclismo ela deve ficar justa ao corpo com o tecido bem esticado. Se ficar solta é sinal de que está grande e isso pode causar desconforto ao pedalar. É importante entender que a roupa de ciclismo é desenvolvida para ficar colada no corpo.

A bermuda de ciclismo

A bermuda é talvez a peça mais importante das roupas de ciclismo. É com certeza a vestimenta de qualquer ciclista.

O uso da bermuda de ciclismo é essencial porque implica no conforto ao pedalar, afinal ficamos durante muito tempo em contato com o selim da bicicleta. Sendo assim, ao escolher uma bermuda para pedalar fique atento(a) a quatro aspectos fundamentais que você precisa conhecer e ajudará a escolher a bermuda para usar.

1 – Uma boa bermuda tem um bom forro

Para saber qual é o melhor forro, avalie os seguintes aspectos. Em primeiro lugar, o modelo, que não seja grande para não atrapalhar sua pedalada, mas não seja tão pequeno que o deixe desprotegido em algumas áreas. O forro sustenta o bumbum, principalmente na parte dos ísquios, por isso é necessário que tenha um bom forro e boa absorção.

O forro mais grosso não significa que é o melhor, não se engane Procure por bermudas com forros de alta densidade. Portanto, o material do forro e o seu modelo são a chave para um pedal confortável. Existem também forros antibacteriano, anti-odor e antialérgico. Entenda mais sobre o forro aqui.


2 – O material da bermuda

O segundo aspecto para valorizar em uma bermuda, é o tecido lycra. Não existem muitos tipos de lycra, então você terá que decidir entre alguns modelos de bermudas. Por isso, valorize nela a sua qualidade, o seu nível de elasticidade e a resistência que oferece, para que lhe dê maior liberdade.

Além disso, muitas bermudas de ciclismo possuem diferentes tecnologias como: minimizar a ação de raios solares (UV-A e UV-B), controle de umidade realizando a absorção e a eliminação da umidade de forma mais rápida e existe tecnologia anti bacteriana impedindo a formação de micro organismos e de mau cheiro.

3 – Escolha o tamanho ideal

O tamanho da bermuda de ciclismo é a primeira coisa que você olha, né? Usar uma bermuda grande faz com que fique desconfortável ao pedalar. Usar uma bermuda pequena restringe sua circulação e prejudica até mesmo o desempenho.

Entenda que a bermuda de ciclismo deve sim se ajustar bem às suas pernas, mas não pode ficar muito apertado. Os fabricantes fornecem o tamanho ideal com base no diâmetro das coxas ou no comprimento das pernas. Observe bem as tabelas de medidas, pois assim fica bem mais fácil de encontrar o tamanho de bermuda ideal para você. E na dúvida, escolha o tamanho maior, nunca o menor.

4 – Bermuda para mulheres e homens

Outro detalhe ao escolher sua bermuda é ficar de olho no modelo que pode ser feminina ou masculina. Caso você não saiba, existem bermudas especificas para anatomia de homens e mulheres.

As diferenças são notáveis, o forro possui um modelo diferenciado devido os quadris dos homens ser diferente do das mulheres. Tudo de acordo com as diferenças anatômicas, proporcionando um melhor ajuste e conforto.

E por que é importante escolher uma boa bermuda?

Não é só pelo conforto ou proteção dos ísquios (ossos), mas uma boa bermuda irá proteger do amortecimento. Além disso, área da próstata, que também causa muitas dores de cabeça e desconforto a longo prazo nos homens, assim fica muito mais protegido com uma boa bermuda de ciclismo.

Na loja virtual Mx Bikes você encontra muitos modelos de bermudas de ciclismo e com o melhor custo benefício, clique aqui e confira. E já sabe né? Não precisa usar roupa íntima para pedalar. Sem cueca e sem calcinha

Assista nosso vídeo sobre o Bretelle Mauro Ribeiro 2020:

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