As sapatilhas de ciclismo foram desenvolvidas para ajudar o ciclista a ter um maior rendimento, sem perder potência enquanto pedala, podendo realizar força tanto para o pedal descer (chute) como para subir (retorno), realizando um ciclo completo e oferecendo maior segurança ao evitar que os pés escorreguem dos pedais em um terreno acidentado.
Confira aqui tudo sobre as sapatilhas para ciclismo e escolha a sua
Ao contrário dos tênis de corrida, as sapatilhas de bike são desenvolvidas com um solado rígido, evitando assim a perda de potência na hora de fazer força nos pedais. Para melhor aproveitamento da força, elas são travadas em pedais de clipe, que prendem a sapatilha no pedal, permitindo que aplique força tanto empurrando quanto puxando o pedal, deixando a pedalada redonda, o que é ideal para trabalhar toda a musculatura da perna, o que não se consegue com o pé solto. Saiba mais sobre os pedais para ciclismo, clicando aqui
Com a evolução do ciclismo os fabricantes desenvolveram diversos modelos afim de atender todas as necessidades dos amantes das bikes . Abaixo temos os 3 modelos mais comuns e os tipos de fechamentos mais comuns encontrados nas sapatilhas, afinal, são eles que permitem que os pés e as pernas dissipem a maior quantidade de potência
As sapatilhas de mountain bike tem a sola rígida proporcionando uma pedalada mais eficiente, mas com uma certa flexibilidade para maior conforto e aderência na hora que é preciso empurrar a bicicleta no meio de uma trilha lisa ou com pedras.
O taco da sapatilha que é acoplado no pedal de clipe é para dentro do solado, o que deixa mais fácil caminhar, tornando este tipo de sapatilha mais popular no Brasil, sendo uma escolha comum para passeios e podendo ser utilizada até em aulas de bike indoor (spinning) .
As sapatilhas Shimano de MTB com clipe, utilizam tacos com 2 buracos no sistema SPD, desenvolvido pela própria Shimano e o mais utilizado entre os ciclistas brasileiros, outra opção é a marca Crankbrothers com os modelos Eggbeater que não seguram tanto barro ou os pedais Look que são bem leves.
Lembrando que cada marca de pedal tem o seu próprio sistema de encaixe, sendo necessário utilizar o taco que acompanha o pedal instalado na sapatilha.
As sapatilhas mountain bike são excelentes opções para quem prefere maior conforto para manter os pedais, e claro, possuem versatilidade de modelos para quem é iniciante ou ciclista mais experiente, assim como na necessidade de conforto ou desempenho.
Também conhecidas como sapatilha para ciclismo de estrada, são calçados mais leves, com sola lisa, excelente ventilação e possuem um solado extremamente rígido para proporcionar a transferência total de força para o pedal. Os modelos top de linha, utilizam materiais como fibra de carbono, que é resistente e muito leve, sempre procurando a perda de peso, além ter um encaixe extremamente firme no pedal, ideal para sprints que exigem muita força ou pedaladas mais longas. Os materiais empregados também são um pouco diferentes, afinal pedalar depois de passar por um riacho com o pé encharcado não é nada confortável, por isso as sapatilhas de MTB contam em sua maioria com mais perfurações ou furos maiores no cabedal que auxiliam a retirada da umidade. Essas sapatilhas de speed não são desenvolvidas para o atleta caminhar muito, devido a falta de aderência com o chão, a rigidez da sola que não flexiona e a posição dos taquinhos que são para fora da sola, atrapalhando a pisada no chão. A maioria das sapatilhas para o ciclismo de estrada (speed ) usam sistema de tacos com 3 furos, para maior rigidez na hora do encaixe, proporcionando melhor aproveitamento da força na hora da pedalada, sem perder potência no pedal ou sapatilha. Como nas sapatilhas de mtb , você deve sempre prestar atenção se taquinho da sapatilha é compatível com pedal que irá utilizar.
A sapatilha urbana é uma das melhores escolhas para os ciclistas que pedalam na cidade constantemente, que vão trabalhar, estudar, academia ou aula de ciclismo indoor (spinning) , ela é um modelo híbrido entre a sapatilha de ciclismo e o calçado casual, aparentemente parece um tênis, mas possui o sistema de clipagem (tacos e pedais) das sapatilhas de mtb .
Essas sapatilhas/tênis são extremamente confortáveis por ter um solado mais alto com encaixe nos tacos bem para dentro da sola, o que não atrapalha e não faz barulho enquanto caminha, ideal para passar várias horas caminhando durante a cidade e depois pedalar com segurança e eficiência a sua bike .
Em grande maioria as sapatilhas urbanas são muito mais confortáveis, favorecendo a qualidade quanto aos pedais que não exigem muito do desempenho de cada ciclista, além de claro, manter a versatilidade de uso, especialmente para quem precisa se deslocar e também trabalhar, estudar e muito mais, tudo com um calçado só.
O fechamento varia com o modelo da sapatilha, quanto mais sofisticada ela é consequentemente mais cara, porém, mais preciso será o ajuste no pé do atleta. Os modelos urbanos, por serem similares aos tênis, contam com fechamento de cadarço e podem ter Velcro®. Já as específicas para Mountain bike possuem no mínimo dois Velcros® para a fixação. Os modelos intermediários possuem uma catraca na parte de cima e dois Velcros® abaixo, sendo o modelo mais utilizado. As sapatilhas top de linha geralmente utilizam o sistema BOA, que prende a sapatilha com um sistema de cordas trançado no pé e oferecendo ajuste extremamente preciso para os ciclistas mais exigentes.
Clique aqui e confira como instalar o taco na sua sapatilha corretamente.
Confira nosso vídeo sobre as Sapatilhas para Ciclismo
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